朝 夜 足の太さ

朝と夜で違う足の太さ。そのままだともっと太くなっちゃいますよ!

朝と夜で足の太さが違うのはむくみのせいです。

 

毎日繰り返してると「足が太く」なっていきますよ!

 

 

毎日仕事を終えて家に着くと「よくこんな思い足で帰ってこれたな。」なんて思う
ことありませんか?

 

朝になると足もスッキリしているけど、お昼頃から次第に足が重くなってむくみ
を感じる、3時を過ぎたころにはすっかりパンパン。

 

そんな状態を毎日繰り返していませんか?

 

むくみは水分代謝が滞っている状態でおこりますが、毎日むくみを繰り返して
いては、あなたの足は次第に太くなっていきます。

 

もしかして既にそう感じておられるかもしれませんね。

 

疲れて帰ってきた後は、マッサージや運動もなかなかやる気が起きません。
ちょっとでも対処していればいいのですが、やはりむくみ対策として行うなら、
それなりの時間取り組むことは必要です。

 

そしてもう一つ大切なことは、あなたが取り組んでいる「むくみ対策」で、あなた
の体が効果を感じられる状態なのかということです。

 

外側からのむくみ対策は、”対策”ではなく”対処”です。

 

体の巡りを整えて、むくまない身体、むくみにくい体を作ることで初めてむくみ
の対処が有効になってくるんです。

 

 

むくみを繰り返すと、脚は段々太くなる!

むくみを繰り返すことの弊害は、むくむ部分に老廃物を溜めこみやすいことで
す。そしてそのことが代謝を下げ太りやすくしてしまいます。もちろん部分的に
ということではなく、全体的に太ってくることになります。

 

あなたはむくみを酷く感じるようになってから、体型にも変化が出てきたと自覚
しておられませんか?

 

もしそうお感じなら、場当たり的な対処でむくみをやり過ごすのではなく、一緒
に体の巡りをよくして水はけのいい体に変えていく事が必要です。

 

体の水分代謝にいい栄養は、基本的に食事から摂ります。水分代謝をよくし
たいからといって薬にたより、その成分で排尿を促すようなものは、逆にむくみ
を酷くすることがありますから注意が必要です。

 

食事での栄養の摂取が難しいなら、サプリで補うと言うのも一つの方法です。
サプリは悪者のように言われますが、本来は補助に使うものですから、補うた
めに使うものです。

 

上手にサプリで栄養を補えば、忙しいあなたも毎日むくみ対策しなくても、朝と
夜の足の太さの違いも少なくなって、しまいにはむくみに気づかない身体にな
れるはずですよ。

 

 

⇒自然の栄養素から作った「むくみサプリ!」