ポリフェノール むくみ

ポリフェノールは血流を良くしてむくみを予防する!

ポリフェノールは、むくみ改善の味方です。

 

デトックス効果の上に脂肪燃焼を促進してくれる

 

って知ってましたか?

 

 

アンチエイジングにポリフェノールがいいと言う事はよく耳にしますが、ダイエット
にも効果を発揮してくれるって、あなたはご存知でしたか?

 

むくみと聞くと水分の摂りすぎや排出だけに目が行きがちですが、むくみの原因

 

には血管の機能低下もあるんです。

 

血管の機能が低下してしまうと、血液の中の水分が体の中に漏れてしまいむく
みとなって現われます。

 

そしてこの欠陥の機能低下は活性酸素やフリーラジカルなどの「酸化ストレス」
で起こってしまいます。

 

ポリフェノールには強い抗酸化作用がありますので、この酸化によって血管にダ
メージが与えられるのを防ぎ、むくみを予防してくれます。

 

そしてもう一つ。

 

ポリフェノールには血液をサラサラにしてくれる作用があります。むくみは水分代

 

謝と深く関係しています。水分代謝は血流が原因の事が多いですから、ポリフェ
ノールで血流をサラサラに保つことは、むくみの改善につながっていきます。

 

むくみの対策と言うと、辛い状態を何とかしたいと言う事ばかりに対処が行きが
ちですが、あなたの体の中がむくみになりにくい状態になっていなければ改善す
ることは難しいものです。

 

ポリフェノールでむくみ改善に体の中から取り組めば、あなたが今行っている
「むくみ対策」もより一層効果が出てくるはずです。

 

 

⇒ポリフェノールをタップリ摂って血流改善するには?


 

 

ポリフェノールはダイエットにも効果を発揮してくれる!

むくみの予防に活躍してくれるポリフェノールですが、ポリフェノールのいいところ
はそれだけではありません。

 

あなたがむくみ解消と同時に「痩せたい」と思っているなら、なおさらポリフェノー
ルは有効です。

 

ポリフェノールにはむくみ解消の他に「腸内環境の改善」「脂肪を付きにくくする」
「脂肪の燃焼を促進する」というダイエットにはなくてはならない効果も持っていま
す。

 

ポリフェノールが腸内環境を改善!

腸の中の環境をよくすると言う事は、デトックスや代謝、内臓機能の向上になく
てはならないものです。ダイエットには便秘の改善が一番効果があると言われる
のはこの事からです。

 

腸内環境が良くなれば便秘や下痢と言ったものも正常になっていき、内臓の機
能も上がってきますから代謝がよくなり内臓脂肪も落ちやすくなります。

 

ポリフェノールで脂肪が付きにくい身体に!

ポリフェノールは脂肪の吸収を抑えてくれます。油分や糖質が多い食事には、
赤ワインを飲む事がいいとされていますが、これは赤ワインのポリフェノールが
脂肪の吸着を抑えてくれるからです。

 

ポリフェノールで脂肪を燃やしやすい体に!

ポリフェノールにはカテキンなどと同じように脂肪を効率的の燃やす助けをしてく
れる働きがあります。運動や毎日の生活の中での動きをダイエットに繋げるた
めには、燃焼効率を上げる必要があります。

 

その手助けをしてくれるのがポリフェノールの機能のひとつです。

 

 

ポリフェノールを上手く利用するためには?

ポリフェノールは、むくみの予防に効果を発揮してくれるだけではなく、ダイエット
にも効果を発揮してくれるとても頼もしい成分です。

 

ポリフェノールの入っている食べ物といえば赤ワインが有名ですが、年がら年中
ワインを飲んでいる訳にも行きませんよね。

 

そんな時にはサプリメントで上手にポリフェノールを摂ってあげることが、あなた
のむくみを解消するためにも、ダイエットのためにも有効で簡単な方法です。

 

 

⇒赤ワインの300倍のポリフェノールが摂れる!