サロンパス むくみ

サロンパスがむくみに効かないのは、水分の流れに対処できないから!

寝るときにサロンパスを足に貼っても
少し良くなるだけですよね。その原因は

 

あなたの体の中にあるんですよ!

 

 

足のむくみが辛い時には、サロンパスを足の裏に張って寝ると足が楽に
なると言われます。

 

確かに足の裏は第二の心臓と言われるくらいたくさんのツボが集まって
いますよね。

 

ツボを刺激することは、足のむくみ解消に効果的ですからそのツボの集
まった足の裏にサロンパスを貼って刺激することは間違いではありませ
ん。

 

でも、サロンパスを貼っただけの刺激ではちょっと物足りないかもしれま
せんね。それに効果的な位置に貼っていないと言う事も考えられます。

 

サロンパスを貼ってむくみに効果のある位置!

むくみ対策としてサロンパスを貼る時の位置は、次の2か所になります。
その2か所ともサロンパスを貼る前に指圧してから貼ると効果をさらに高
めることができます。

 

・ひとつめは足の人差し指から薬指の付け根の部分です。

 

・ふたつめは足の裏の中心より上の土踏まずの内側です。

 

この足裏の部分は、足のむくみに効果があるだけではなくて、足の疲れ
や便秘、痩身にも効果があると言われています。

 

 

サロンパスの効果をさらに上げるには?

サロンパスを練る時に貼って寝ると言うのは、とても経済的で毎日続け
やすいむくみ解消方法ですが、やはりむくんでからの対処法である事に
変わりはありません。

 

結局あなたのむくみやすい体に対処することはできないんです。

 

世の中にあるすべてのむくみ対策グッズやマッサージは、起こってしまっ
たむくみに対してどのようにして解消するかと言う事でしかありません。

 

そして、そんなむくみに対処する方法をもっと効果的に”効かせる”もの
にするには、やはりあなた自身の体を変えていくしか方法はないんです。

 

 

あなたが「むくみにくい体」に変わるためには?

むくみにくい身体になるためには、あなたの体が水分の流れのいい体に
なることが必要です。

 

そのためには運動と食事が大切な要素になりますと言う事を、ネットでは
いたるところで言われています。

 

でも、むくみにいい食事や栄養素を考えて毎日食事を作ったり摂ったり
できますか?

 

むくみにいい成分のことだけ考えていては、毎日同じ食材を使ってしまう
事になると思いませんか?

 

あなただけじゃなく、現代人の生活のなかで、運動と食事の両方に気を
使って毎日過ごすと言うのはちょっと無理があります。

 

 

むくみにいい栄養を効果的に摂るためには?

むくみにいい栄養と言えば塩分を出してくれるカリウムやポリフェノールや
ビタミン、ミネラルです。

 

食生活はあなたのむくみ対策に大きな影響を与えます。でも、そんなにた
くさんの事に注意して生活するのはムリです。

 

そんな時に活用するのがサプリメントです。サプリメントと言うと「効かない」
「痩せない」などの代表格のように言われますが、それは使い方が間違って
いるからです。

 

「夜スリム○○ちゃん飲んだけど痩せないんだよね。」

 

それは当たり前です。サプリは「補助」の役割しかできません。そこを理解し
たうえで上手にサプリを使う事で初めてサプリが効果的になるんです。

 

「足りないものやめんどくさいものを補う」

 

あなたがむくみ対策でサプリをこのように使えば、きっとむくみにくい身体に
変わることができるはずです。

 

⇒むくみにいい成分を補助するサプリメント!