ポリフェノール むくみ

ポリフェノールが血流を改善してむくみに効く!

赤ワインはむくみにいいと言われます。

 

その効果の訳はポリフェノールなんですよ!

 

赤ワインを飲んだ翌日は、なんだかむくみが気にならなかったなんて
経験をしたことはありませんか?

 

赤ワインと言えばポリフェノールを含んでいることで有名ですが、その
ポリフェノールが血流を改善してくれることでむくみを改善する効果が
あるんです。

 

そして、その赤ワインに含まれるポリフェノールは、実よりも葉に多く
含まれています。赤ブドウの葉のポリフェノールは、赤ワインの
100倍から300倍も含んでいると言われています。

 

そのためフランスのワイン農家の人たちは、健康のためにこの赤ブド
ウ葉をお茶として飲んでいたと言われています。

 

フランス人には動脈硬化が少ないのですが、フランス人の食事と言え
ば肉料理や乳製品を使ったものが主流だと思いませんか?

 

それなのに血流の以上によっておこる動脈硬化が少ないのは、赤ワ
インや赤ブドウ葉のポリフェノールと無関係ではないはずです。

 

赤ワインに含まれているポリフェノールのおかげで、血流がいいため
動脈硬化やむくみが起きにくいのかもしれません。

 

⇒ポリフェノールでむくみに対策する!


 

 

お酒が飲めなくてもポリフェノールは摂れる!

赤ワインがむくみにいい理由は分かったけど、お酒を飲めなかったら
どうしようもありませんし、毎日お酒を飲むと言うのも健康上いいこと
ではありません。

 

赤ブドウや赤ブドウ葉を食材に使いたくても、どこで買えばいいかわか
らないし、同じ食材を使って料理を作ることも難しいしめんどくさいです。

 

でも今ではポリフェノールをふんだんに含んだ赤ブドウ葉を使ったサプリ
が、むくみ解消のお助けとしてありますから、サプリで摂ることがいちばん
手軽で簡単です。

 

サプリでポリフェノールを摂って血流を良くする手助けをすれば、あなたの
むくみ解消にも効果を発揮してくれるはずですし、それこそ正しいサプリの
使い方になります。

 

⇒赤ブドウ葉のポリフェノールが入ったサプリ!


 

ポリフェノールの効果はむくみ以外にダイエットにも!

ポリフェノールとダイエットと言うと、あまり関係ないように感じますが、
むくみ血流の関係については結びつくと思います。

 

そして、血流と代謝の関係と言えばダイエットにも結び付くことがわかると
思います。

 

ポリフェノールの腸内環境改善効果

 

ポリフェノールにはデトックス効果がありますから、腸内環境が整えられる
ことで、便秘の改善や内臓機能の向上が望めます。すると代謝がよくなり
ますから、内臓脂肪も落ちやすくなりますのでダイエットとしての効果も現わ
れてきます。

 

 

ポリフェノールが脂肪の吸収を抑える

 

葡萄に多く含まれる重合ポリフェノールと言う成分は、脂肪の吸収を抑えま
す。余分な脂肪を抑えることでメタボ対策としても効果を発揮してくれます。

 

 

ポリフェノールの脂肪燃焼効果

 

ポリフェノールの一種として、脂肪燃焼を活性化してくれる「リスベラトロール」
があります。脂肪の燃焼を活性化してくれれば、余分な脂肪も効率的に燃や
してくれますから、ダイエットを効率的する手助けをしてくれます。

 

 

効率的にポリフェノールを摂ってむくみに対策する時には、食事からと言う
のはなかなか難しいものです。サプリと言うと敬遠しがちだったり、どうせ
効果がないと疑いがちですが、それはやはりあなたの使い方次第なんです。

 

ポリフェノールのむくみ解消効果を上手に引き出せば、あなたのむくみを
一日も早く楽にすることができるはずですよ。

 

⇒ポリフェノールがあなたの”むくみ解消”を手助け!